02 février 2019

Gestion du stress et Relaxation

  l'intitulé est : Gestion du stress et Relaxation - 19/01/2019. - 02/02/2019. - Durée : 14 heures. - Réf : MISR Objectifs: Repérer la notion de stress dans son activité Gerer au quotidien les influences négatives du stress Points clefs: Connaitre les manifestations , symptomes et conséquences du stress pour soi et son entourage familial et professionnel. Identifier les agents "stresseurs" afin de favoriser leur controle. Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien. ... [Lire la suite]
Posté par valmaeva à 19:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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